泡脚养生，已有数千年历史，古语有云：“中药泡脚，胜吃补药。”早在《黄帝内经》就有记载：“寒气升，泡脚驱寒，消百病。”在中医理论中，脚部是人体的一个重要部位，被称为“第二心脏”。脚部有许多穴位和经络，与身体的各个部位都有联系。通过泡脚，可以刺激这些穴位，促进血液循环，舒缓疲劳，改善睡眠质量等。
“春天泡脚，升阳固脱；夏天泡脚，祛湿除暑；秋天泡脚，润肺濡肠；冬天泡脚，丹田温灼。”，这是中医养生书籍上提及过的语句，其主要说明泡脚这个养生方法是四季皆宜的，只不过每个季节的养生功效不一样而已。
正所谓，“寒从脚下起，人老脚先衰”。眼下正值寒冬，这个时节泡脚，可以温经散寒，促进足三阳经和足三阴经循行在双脚交接相汇。
冬天阴气盛，阳气衰，不能渗营经络，气血不畅，故手足皆寒，此时邪气易因下从上。若在泡脚的温水中加适量的艾叶或生姜，更有加强温经散寒的作用。
泡脚常用的天然草本植物有很多种，如艾草、干姜、黄芪、党参、当归、红花等，如果把它们组合到一起用来泡脚，就有着活血化淤、消除疲劳、缓解疼痛的功效。泡脚本身就是排汗祛湿的过程，用它们一起泡脚可以更好的人祛除体内的湿气，特别是身体虚寒体质的人群，如果每天坚持用它们来泡脚，肯定会有很不错的效果。
雷氏普爱的59余位国医大师和专家团队潜心多年，精心研制配伍了七款不同功能的植物熏浴粉：不觉晓（睡不好）、易生美（产后调理）、月舒暖（女性调理）、关键点（关节）、足够爽、固甚元（元气满满）、泰轻松（亚健康），它们选用了雷氏普爱自有9700亩原生态种植基地的各种天然植物成分，除了能活血通络，使整个机体血脉畅通之外，还发挥着各自不同的功能，非常适合各个年龄阶段的人士选择。
如气滞血淤型，可选用雷氏普爱月舒暖（女性调理）植物熏浴粉
其症状表现为经前或经期小腹胀痛，经血色暗而带有血块。针对此类症状的人，应调和气血，化淤止痛。因为“女子以肝为本”，泡脚多选用以入足厥阴肝经的植物为主，如雷氏普爱月舒暖（女性调理）这款植物熏浴粉，里面有杜仲、红景天、玫瑰花、香附、当归、红花等成分，并加入了适量的死海盐，可帮助温经散寒、调经活血、通络止痛，缓解月经不调、痛经、经量少、经期乏力等症状。泡脚时，脚在盆中不停地活动，让足底接受植物精华的刺激，每次30分钟以上。
如肾阳不足型，可选用雷氏普爱固甚元（元气满满）植物熏浴粉
其症状表现为四肢乏力、小便频数、腰膝酸软、畏寒怕冷，需用温肾助阳的原理帮助培元固本，温暖腰肾。因为中医有这样一种说法：“肾主一身阳”，泡脚多选用以入足少阴肾经的植物为主，如雷氏普爱固甚元（元气满满）这款植物熏浴粉，里面有人参、当归、黄芪、杜仲、怀牛藤、石榴皮等成分，并加入了适量的死海盐，可帮助补腰膝、强筋骨、益肝肾、温肾助阳、补中益气、促进新陈代谢，增强机体免疫力，延年益寿等。泡脚时，只需要取1~2包植物熏浴粉，用沸水浸泡或煎煮十分钟，倒入足浴盆使用即可。
如脚气瘙痒型，可选用雷氏普爱足够爽植物熏浴粉
其症状表现为脚气、瘙痒比较严重，或浸淫流黄水，或红肿溃烂蜕皮。从中医角度属于湿热下注型，与湿热、湿毒侵淫有关。故调理上当从除湿止痒入手，如雷氏普爱足够爽这款植物熏浴粉，里面有苦参、苍术、千里光、马齿笕、黄柏、蛇床子等成分，并加入了适量的死海盐，可帮助清热燥湿、抑菌止痒、除臭止汗、去除角质层、嫩足美肤、促进气血运行等。
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