今
朝
更
举
觞
昨
日
登
高
罢
阴历九月九日，中国传统节日重阳节。
在《易经》里，“九”是阳数，双九就是重阳。
魏曹丕曾言：“岁往月来，忽复九月九日。九为阳数，而日月并应，俗嘉其名，以为宜于长久，故以享宴高会。
意思是九是至高至阳，谐音对应着长长久久，是一种寓意美好的祝福，这一天适合登高宴会，祭祀先祖。
到了晋代，重阳节受到文人墨客的追捧，经过陶渊明的加持，开始流行起来。在唐代正式定为民间节日，一直延续至今。
人们在这一天，登高远眺、宴请宾朋、赏菊喝酒、遍插茱萸，这些精彩的习俗延续至今，让重阳节的魅力，经久不衰。
1
登高
重阳时节，秋高气爽，登高远眺，心旷神怡。
重阳登高的传统来源于一个独特的传说。
东汉年间，汝南人桓景跟随易学大师费长房游学多年。有一天，费长房对桓景说：九月九日这天，你家将有大祸临头，你必须立即回家，叫家人用茱萸系在臂上，举家登高。果然，九月九日这天，桓景家的家畜全部瘟死，而桓景家人听师言而得幸免。从此以后，每年到了重阳节前夕，靠近山岭的人家为免遭天祸，便纷纷登山避邪。久而久之，重阳登高的习俗便沿袭下来。
古人认为九九重阳已经是极限，在这一天“地气”开始上升，“天气”开始下降，所以要登高辟邪。
而随着时代发展，登高辟邪已经演变为登高赏秋。
2
敬老爱老
九九与“久久”谐音，意寓长长久久，所以在古代人民就在这一天祭祀先祖，照料老人。如今，这一天也被称为老人节。
全国各地的人们组织起来，进行敬老爱老的活动。
儿女回家陪伴老人，义工去养老院陪伴老人，组织秋游活动，登山健身，临水玩乐，陪伴老人一起过节。
这一天也是壮族的“祝寿节”，这一天为年纪大的老人祝寿，祝愿他们福如东海，寿比南山。
3
赏菊
因为大部分的花都是春夏绽放，只有菊花，在深秋绽放，历经寒霜而不败。
所以菊花被誉为花中君子，成为高洁傲岸的象征。
而晋代陶渊明的“采菊东篱下，悠然见南山”，更是流传千古，使得菊花被封为“花中隐士”。
历经千年，重阳节赏菊、咏菊成为文人墨客修身养性的重要活动。甚至少了菊花，重阳节便显得不再完整。
4
饮菊花酒
陶渊明诗云“酒能祛百病，菊解制颓龄”。
是说菊花酒可以祛除百病，延年益寿。
现代科学表明，菊花中含有“硒”元素，可以利气血，抗衰老。
不仅如此，菊花还能明目、降血压，有减肥、补肝气、安肠胃。
加上九月九又是老人节，所以饮菊花酒，有对长辈长寿安康的祝愿。
而菊花又有独特的人文内涵，所以饮菊花酒也是一种独特的文化享受。
5
插茱萸
王维有诗：遥知兄弟登高处，遍插茱萸少一人。
茱萸是一种药材，《本草纲目》说它：气味辛辣芳香，性温热，可以治寒驱毒。
所以，重阳节插茱萸，其实是为了辟邪，和登高的缘由如出一辙。
古人认为茱萸可以辟邪消灾，所以重阳节又叫“茱萸节”。
在重阳节这天，人们把茱萸佩戴在手臂上，或者放在衣服里，以此来辟邪消灾。
6
思乡
重阳节敬老爱老，是游子归乡孝亲的时间。
但是很多人在这一天，出于种种原因，不能回家，所以，重阳节又是思乡的寄托。
深秋万物凋零，落叶归根，游子睹物思人，很容易引起感怀。
身在异乡，心怀故乡，祈愿家乡安乐，长辈健康。
重阳登高，只能远眺故乡，遥敬一杯酒，聊以慰藉。
7
晒秋
重阳节也是收获的季节。
由于此时收获较为集中，而南方很多地方没有平地，所以家家户户都在窗台、屋顶晾晒农作物。
登高远望，整个村庄几乎被粮食覆盖，这就是晒秋。
在江西婺源，每年的九月九都会举办盛大的“晒秋节”，各色的农作物摆在家家户户，整个乡村都是一片丰收的盛景，人们载歌载舞，庆祝丰收，并祈愿来年五谷丰登。
8
放风筝
秋高气爽，正是放风筝的最好时节。
而重阳节的风筝，又以惠州最为著名。
在惠州民间，风筝制作极为简单，采竹一枝弯曲，一支直竖，撑住一张四方纸，贴上尾巴调好线，即可放飞。有一种不带尾巴，四方状纸稍大，称“阿婆鹞”，以放飞时平稳、安定而得名。
重阳节这天，人们外出游玩，大人小孩一起放风筝，嬉戏玩耍，来冲淡秋日的萧索。
9
吃糕
重阳登高辟邪，但是很多地方是平原，根本无高可登。
于是人们就用“吃糕”代替“登高”。
重阳糕用料五花八门，菊糕、花糕、五色糕都有，制作方法或煎或蒸较为随意。
而有的地方的重阳糕则极为讲究，要做成九层，还要再上面捏两只羊，以符合重阳(羊)之义。
再插上小旗，代替茱萸，祈愿霉运走开。
还有人用重阳糕搭在儿女额头，祝愿子女百事登高。
01
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