做女人难，
做来大姨妈的女人更难
做来大姨妈会痛经的女人就是难上加强了，
关爱女人，
保护大姨妈，人人有责，
你可知道，
女人来大姨妈痛经到底有多痛？
如果上图不能形象生动地表达出来，
那么，各位男宝宝
来大姨妈时的疼痛，
这可完全不是一句“多喝开水”
就能解决的问题，
好好看看
广大女性同胞都是怎么描述痛经的吧
▼
来大姨妈到底有多痛？
@阿斯布拉法：姐流的不是血，是电流！
@橙子爱橙子球：简直就是被狗吃着你的内脏，还要撒盐！
@小苹果：痛得都想把子宫拽出来…丫的对自己真狠…
@嘟嘟迷路了=：疼得想马上拉个男人赐我个娃。
@说谁呢：大姨妈来了就像是孙悟空在肚子里上蹿下跳，你倒是出来啊！
所以，男人千万不要说多喝热水，
这时候要是热水有用，
你就没用了，
因为女生来大姨妈不仅仅是疼，
还心情烦躁，浑身无力，坐立不安…
辣的不敢吃，凉的不能喝，
头不能洗，澡不能洗，
一旦做了这些事
月经就会停止，停止就会对身体有影响
后果简直不堪设想！
而且关键很多大妈们总是念叨：
等你老了就知道了例假吃凉的
老了以后一身热得病，
后悔都来不及了！
所以，
小馒头今天就来跟大家说说大姨妈这个问题，
关于月经期间的这些事
真的是这样吗？
1
经期喝点红糖水缓解疼痛
来大姨妈的时候喝红糖水真的有用吗？
通常身边的女性朋友听到最多的一句话就是：
多喝点红糖水，
这句话似乎已经成了一句口头禅，
一杯糖水解千痛，
然而并不是！
红糖水能缓解痛经，
但不是每位女生都适合，
它更适合产后痛经女性用来补充血气，
并且效果没有传说中那么玄乎。
红糖是热性食谱，
对于宫寒的女生会有缓解作用，
但是，
如果你本身就是火热体质，
再加上来大姨妈喝红糖水，
可能会出现血崩！
所以朋友们，
千万要记得，红糖水并不适合每个女生唷！
2
来月经不能洗头
来大姨妈的时候，
不能吃辣不能受凉，
所以很多人会说，最好别洗头别洗澡，
容易加重痛经，
加速衰老，引起脱发，老了还有后遗症，
那么关于这个，是真的吗？
并不。
事实上，
洗个热水澡可以缓解痛经和经期焦虑，
不过需要提醒的是，
经期洗头千万不能用冷水，
洗完头要及时用电吹风吹干而非自然晾干，
更不要在头发未干时就急着出门
尤其像现在这样的天气！
3
敷热水袋能够缓解经痛
来大姨妈缓解疼痛神器三：热水袋！
不论夏天冬天，
很多女生一来大姨妈都要抱着热水袋，
毕竟妈妈奶奶就是这样教我们的，
这个就涉及到一个宫寒问题，
小馒头刚刚就提过，
有些女生是虚寒体质，容易宫寒，
对于这类女生来说，
热水袋是有一定作用的。
不过，
有些女生痛经有可能是因为气滞、湿热，
如果这时还抱着热水袋，
只会痛得更加厉害！
气滞指的是经气不顺，
比如压力过大，或者情绪不好
湿热指的是受了水汽，
比如淋雨、受潮，
这种情况也会导致痛经厉害，
但不能用热水袋解决问题！
4
生完孩子以后就不痛经了
小馒头记得有一次去医院拿痛经药，
问医生有没有一劳永逸的办法，
医生说，结婚后就好了！
很多老人也常说，
痛经没事的，结婚生孩子后就好了，
然而，
结婚后解决痛经问题的女性其实并不多！
不过，
还有一种有说服力的说法是：
怀孕生子可以使较多的痛经情况实现终止，
怀孕撑大了子宫，
收缩也就不再那么厉害，
子宫内膜也比较容易脱落，
自然再不会那么痛了。
其实，
痛经分为两种情况：
一种是原发性的、一种是继发性的
老人们说的那种生育后能自愈的痛经
只是原发性痛经的一部分，
所以，
并不是所有女孩子都有这个好运气
5
生理期不宜运动
通常来大姨妈的时候，
很多人多会说生理期不宜运动，
否则容易血崩，
不过其实并没有那么恐怖了，
造成血崩的是剧烈的运动，
一些增加腹压的力量性锻炼，
如举重、哑铃等
但是，
一些柔软的体操、散步等轻缓的运动
比如适量的家务劳动，
反而可以促进气血循环
放松肌肉，让经血能顺畅地排出
起到良好的推动作用
6
月经期过短的话，会影响怀孕
女生的经期长短不同，
有的3天，有的5天，有的7天，
有的女生月经三天就没了，
会怀疑自己身体出问题了，
有可能不能怀孕~~~
其实这根本不用担心，
一般来说，
生理期在3到7天属于正常的情况，
哪怕你的生理期短，
只要经血周期能维持两天，
就没什么可担心的，
此外只要周期正常，
单纯的月经量少根本不会影响女性怀孕。
7
经血颜色深、有血块，代表有妇科病
经血也是血液，
血液如果被阻塞在一个区域没有及时排除，
就会形成血块，
而血块可能是因为久坐，
经血不能及时流出而凝结成的，
颜色也由此变深
比如久坐，囤积一定时间就会变色
达到5分钟以上就会形成血块
所以经血中偶尔夹带血块也属正常
只有当血块大小超过1元硬币
才需要到医院就医检查
8
来月经时xxoo不会怀孕
欧~~~
这个问题有点污，
知道你们不好意思问但是想知道，
来大姨妈时有性生活到底会不会怀孕，
首先我觉得，
来大姨妈的时候最好还是别XXOO。
因为MM们在来例假期间，
身体抵抗力会有所下降，
细菌容易侵入，
有可能引起子宫内膜炎和子宫膜异位，
造成易感染生殖系统疾病，
性生活只会加剧盆腔充血和痛经，
且经期子宫内膜脱落。
而且来月经时发生性生活，
还是会有怀孕的可能哟！
9
生理期不正常是“虚”的表现
生理期不正常其实太正常了，
很多女性朋友都有这样的问题，
延迟或者提前，
这个其实是正常的哟，
只要每次平均周期在21-35天之间，
经期在2-7天之内，
血量在30-50ml之间都属于正常情况，
不用担心自己身体虚！
对了，
小馒头要提醒各位宝宝们，
千万不要经期不正常就吃药，
结果可能会适得其反，
另外一痛经就吃药也不好哟，
毕竟是药三分毒，
吃多了对身体不好还会产生依赖！
平常需要多锻炼身体，
吃清淡食物，
这样每个月的那几天会好过很多哟！
毕竟，
小馒头的心愿是：
愿世界上所有女性远离痛经！
最后，
各位宝宝们，
你们有木有关于缓解痛经的好招呀，
欢迎分享给更多姐妹们哟！
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