近日，Instagram上一位男体摄影师的作品在欧美朋友圈刷屏了。他专门为一些健身健美教练和模特拍摄形体大片，这次他突发奇想，把肌肉男裸体和穿衣的照片通过特效处理，合成一张，效果简直Man爆了！看完不禁让人感叹：这才是穿衣显瘦脱衣有肉的最高境界！大写的服！
@ Travis Bryant
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@ Vigilance Watson
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@ Niko Nomas
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@ Logan Franklin
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@ Sam Gee
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@ Dima Gornovskyi
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@ Maor Luz
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@ SERGEI SHEZA
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@ Chaichyts
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@ jamesvannostrand
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@ therealkevinbenoit
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想在这个夏天把体脂率降下来，也练出“穿衣显瘦脱衣有肉”的身材，下面这套高强度燃脂教程小伙伴们有必要get一下，男女通用哦！
俄罗斯转体
20个
箭步蹲
20个
开合跳
60个
马步蹲
20个
波比跳
15个
仰卧脚蹬车
30个
高抬腿
60个
登山者
30个
大家可以在每天的器械练习结束后
按照上面的燃脂教程做两组
坚持练习肯定有效果哦
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*以上内容均取自网络 版权归原作者所有
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