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高强度间歇运动(HIIT)和有氧跑步,到底哪个更减肥?(hitt)
高强度间歇运动(HIIT)和有氧跑步,到底哪个更减肥?(hitt) 高强度间歇训练(HIIT)出现后,引起了一波喧哗潮,许多人纷纷喊着“它有利减肥瘦身”的效果大过于传统跑步运动。 但偏属于HIIT派与
高强度间歇运动(HIIT)和有氧跑步,到底哪个更减肥?(hitt) 高强度间歇训练(HIIT)出现后,引起了一波喧哗潮,许多人纷纷喊着“它有利减肥瘦身”的效果大过于传统跑步运动。 但偏属于HIIT派与