张判水注册用户 这个人很懒，什么都没有留下～ 1 文章 0 评论 0 粉丝 FollowMessage 文章 评论 Follows Favorites 游戏攻略 100条健康饮食小常识，涨知识了！(健康饮食小常识100条) 100条健康饮食小常识，涨知识了！(健康饮食小常识100条) 1.饭后不要立即喝酸奶 很多人认为酸奶助消化，所以饭后马上喝，但如果一餐吃得很饱，饭后来一杯只会增加肠道负担。饭后1～2小时喝酸奶较为合 张判水 2024年8月4日 167000 点击查看更多
